Jonas Achenbach Psychologe. Supervisor. Coach
Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen (Paulo Coelho)
Coaching & Supervision...
... sind Beratungsformen zur Unterstützung von einzelnen Personen sowie Teams und Gruppen bei der Auseinandersetzung mit herausfordernden und belastenden (primär beruflichen) Themen.
Ich glaube, dass jeder Mensch das Potential zur eigenen Selbstverwirklichung bereits in sich trägt. Als Coach und Supervisor unterstütze ich Sie durch meine Interventionen bei der Bewältigung Ihrer Anliegen.
Primär dienen Coaching und Supervision der Förderung Ihrer Selbstreflexion und unterstützen somit, Problemursachen zu erkennen und Veränderungsprozesse anzustoßen. Damit bieten Ihnen diese Beratungsformen eine Möglichkeit der Selbsterfahrung sowie persönlichen und professionellen Wachstums.
Dieser Prozess erfolgt über mehrere Sitzungen und ist an den durch Sie definierten Zielen orientiert.
Mein Angebot
Business Coaching
In Ihrer beruflichen Rolle sind Sie immer wieder mit neuen Chancen und Möglichkeiten aber auch Belastungen und Konflikten konfrontiert.
Coaching bietet Fach- und Führungskräften eine Unterstützung bei der Bewältigung beruflicher Themen und der Erweiterung des Handlungsrepertoires im Umgang mit diesen. Das Setting ermöglicht Ihnen damit eine Entwicklung und Wachstum in Ihrer professionellen Rolle.
Berufliches Coaching biete ich sowohl im Einzelsetting, als such für Teams und Gruppen an. In der Regel erfolgt dieses im Auftrag einer Organisation, kann aber selbstverständlich auch privat beauftragt werden.
Life Coaching
Im Rahmen eines Life Coachings begleite ich Sie bei der Auseinandersetzung mit belastenden oder herausfordernden persönlichen Themen, dem Erkennen und Umsetzen von Veränderungswünschen sowie persönlicher Entwicklung und Wachstum.
Supervision
Supervision unterstützt bei der Auseinandersetzung und Handhabung von Themen und Anliegen mit denen Sie in Ihrem Berufsalltag konfrontiert sind. Im Rahmen der Supervision begleite ich Sie bei der Reflexion, Klärung und Bearbeitung Ihrer Themen. Ich unterstütze Sie bei der Ermittlung von Problemursachen und dem Erarbeiten möglicher Lösungen sowie dem Umgang mit Belastungen.
Supervision ist sowohl im Einzelsetting, als auch für Teams und Gruppen möglich. In der Regel erfolgt diese im Auftrag einer Organisation, kann aber selbstverständlich auch privat in Anspruch genommen werden.
Ablauf & Rahmenbedingungen
Kontaktaufnahme
In einem ersten kostenfreien Kontakt klären wir, ob Coaching oder Supervision sich für die Bearbeitung Ihres Anliegens eignen. Ich gebe Ihnen Informationen zu meinem Honorar und wir besprechen die groben Rahmenbedingungen sowie das weitere Vorgehen. Rufen Sie mich gerne an (Tel.: 0221-75984996) oder schreiben Sie mir eine E-Mail (mail@jonas-achenbach.de).
Dauer
Eine reguläre Coaching- oder Supervisionssitzung dauert im Einzelsetting 90 Minuten und bei Teams und Gruppen in der Regel 120 Minuten. Die Dauer des Gesamtprozesses legen wir im Rahmen der Themenklärung fest.
Erstgespräch
Nach der Kontaktaufnahme folgt ein Erstgespräch, in welchem wir uns kennenlernen und die konkreten Themen und Ziele des Coachings bzw. der Supervision besprechen und die detaillierten Rahmenbedingungen vereinbaren.
Schweigepflicht
Es besteht zu jeder Zeit Schweigepflicht zum Inhalt der Sitzungen und der Datenschutz ist gewährleistet.
Haltung
Als Coach und Supervisor verfolge ich mit meinen Interventionen einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem ich Sie sowohl dabei unterstütze, Ursachen und unbewusste Anteile von Problemen und Belastungen zu erkennen, als auch Lösungsansätze zu entwickeln und umzusetzen.
Unbewusstes entdecken
Aktuell offenliegende Belastungen können auch durch bislang unbewusste Anteile oder Verhaltensmuster beeinflusst sein. Bei meiner Arbeit unterstütze ich Sie dabei, Unbewusstes zugänglich zu machen, um Ursachen der Entstehung und Entwicklung belastendender Themen zu erkennen. Das ermöglicht Ihnen, das aktuelle Erleben und Verhalten besser zu verstehen und zu hinterfragen und damit auch neue Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen.
Lösungsorientiert
Neben der Problemanalyse gestalte ich den Prozess auch lösungsorientiert. Durch meine Interventionen unterstütze ich Sie, neue Möglichkeitsräume und Ressourcen zu entdecken sowie Veränderungsideen und Lösungsstrategien zu entwickeln.
Beziehungsorientiert
In unserer Lebens- und Arbeitswelt sind wir stets im Kontakt mit anderen. In welchen Beziehungen Sie stehen und welche Rolle Sie in ihrem Umfeld einnehmen wirkt sich auf Ihr Erleben und Verhalten aus und kann ein wichtiger Bestandteil für das Erkennung von Problemursachen und deren Veränderung sein. Daher betrachten wir stets auch das Umfeld in dem Sie wirken.
Profil
Als ausgebildeter Psychologe (M.Sc.) sowie psychodynamischer Coach und Supervisor (DGSv) verfüge ich über fundierte Kenntnisse psychischer Vorgänge und der Entstehung und Entwicklung von Belastungen, schädlichen Verhaltensmustern und Widerständen.
Als Personalmanager habe ich zudem viele Jahre mit Fach- und Führungskräften gearbeitet und kenne die Herausforderungen, die mit verantwortungsvollen Tätigkeiten einhergehen sowie die Dynamiken, die in Organisationen wirken und die eigene Arbeit und das Befinden beeinflussen.
Meine 13-jährige Tätigkeit im Gesundheitswesen spezialisiert mich insbesondere für die Beratung von Menschen in sozialen und helfenden Berufen. Mir sind jedoch Personen aller Berufsgruppen in der Beratung herzlich willkommen.
Werdegang
Beruflicher Werdegang
Seit 2023 selbständige Tätigkeit als Coach und Supervisor
2021 bis 2023 organisationsinterne Tätigkeit als Coach und Supervisor im Rahmen meiner Tätigkeit im Personalmanagement
2011 bis 2023 Tätigkeit als Personalmanager im Bereich der ambulanten Krankenpflege, ab 2012 als Leitung der Personalabteilung
2005 bis 2010 Tätigkeit als Steuerfachangestellter
Aus- und Weiterbildung
2021-2023 Master of Science Psychologie (Hochschule Fresenius)
2022-2023 psychodynamischer Supervisor, DGSV zertifiziert (inscape)
2020-2021 psychodynamischer Coach, DGSV zertifiziert (inscape)
2017-2020 Bachelor of Science Betriebswirtschaftslehre & Wirtschaftspsychologie (FOM Hochschule)
2016-2017 gepr. Human Resource Manager (Haufe Akademie)
2014-2015 Business Coach (IHK)
2012-2013 gepr. Personalfachkaufmann (IHK)
2005-2008 Ausbildung zum Steuerfachangestellten
Mitgliedschaften
Ich bin Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Supervision und Coaching e.V. (DGSv), dem führenden Fach- und Berufsverband für Supervisor*innen und Coaches.
Kontakt
Telefon: +49221-75984996
E-mail: mail@jonas-achenbach.de
Anschrift: c/o Konzeptbüro Schmitt, Mettfelder Str. 1, 50996 Köln
Impressum
Verantwortlich:
Jonas Achenbach
Kontakt:
c/o Konzeptbüro Schmitt, Mettfelder Str. 1, 50996 Köln
Datenschutzerklärung
Verantwortlicher für die Datenverarbeitung
Jonas Achenbach
Zweck der Datenerhebung
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